２月のカレンダー♪
今月から、ママ応援講座がたーくさん増えますよー！！
参加希望の方は、事前予約をお願いします♪
お申込みは、お電話もしくはメールでも可能になりました。
たくさんのご参加をお待ちしています！
予約・お問合せ
【tel】 090-7566-7827（助産院ばーす・石岡）
【mail】 josanin.birth.akita@gmail.com
２／４（土）１０：００～１２：００両親学級（妊娠後期）
２／１８（土）１０：００～１２：００両親学級（産後）
講師：石岡真理子（助産師）
料金：１夫婦２０００円
持ち物：母子手帳・飲み物
「妊娠前期」「妊娠後期」「産後」の３回コースからなる両親学級。夫婦でも、ママだけでもＯＫ！病院や市町村の両親学級では聞けない、助産院ばーすならではの内容です♪「両親学級」と個別の「出産準備相談室」を組み合わせて受けることで、心身ともに出産力が上がり、より安全で安楽なお産・主体的なお産へと近づけていきます。
★「妊娠後期」対象：妊娠中期～後期(１６週～３６週くらいまでの方）
出産に備えて、自分で・夫婦でできる「身体を整える実技」もたくさんお伝えします！！動きやすい服装でお越し下さい♪
★「産後」対象：妊娠後期から、産後３ヶ月まで
産後の生活のイメージ、授乳と赤ちゃんの育ちとの関係、赤ちゃんが安楽な抱っこの姿勢や寝せ方のコツ、母親の産後の心の変化と体の変化、夫の役割、男と女の違いを知る・・・など、これを知っていれば、子育てスタート期も無理なくスタートすることができます♪妊婦さんだけでなく、産後の方も赤ちゃんと一緒に参加可能です。あなたのお産や子育て体験談を、これからの皆さんにぜひ教えてください♪（産後の方はオムツや着替え・おくるみかバスタオルなどもお持ちください）
２／１１（土）１０：００～１２：００ライフプランニングCAFE
２／１４（火）１０：００～１２：００ライフプランニングCAFE
講師：石岡大輔（ファイナンシャルプランナー）
料金：１人５００円（おやつ・コーヒー代）
家族の夢や目標を実現させるための人生設計講座♪
自分でも気付かなかった家族への想いが見えてきます。
コーヒーは、０８ＣＯＦＦＥＥさんの美味しいカフェインレスもご用意しています♪
お子様連れでも気軽に参加して頂けます♪ご夫婦で参加もＯＫです。
２／１７（金）１０：００～１２：００子育てマネー講座
２／２５（土）１０：００～１２：００子育てマネー講座
講師：石岡大輔（ファイナンシャルプランナー）
料金：１人５００円（おやつ・コーヒー代）
「子どもを育てるのってお金がかかりそう・・・」
「１人を育てるのにかかる総額って。実際どのくらい？」
かしこいパパママになるための『超』初心者向け・子育てマネー講座です。
コーヒーは、０８ＣＯＦＦＥＥさんの美味しいカフェインレスもご用意しています♪
お子様連れでも気軽に参加して頂けます♪ご夫婦で参加もＯＫです。
２／１８（土）１５：００～１７：００妊活ＣＡＦＥ
講師：豊巻大樹（とよまき整骨院 院長）
料金：
柔道整復師の大樹先生による妊活のための体質改善講座。
身体を整えて、妊娠しやすい体を目指しましょう♪
２／２２（水）１０：００～１２：００ままといっしょ（子育て交流会＆育児相談）
担当：石岡真理子（助産師）
料金：１０００円（おやつ・お茶付き）
対象：生後２か月～６か月までの赤ちゃんとママ
毎月１回開催の少人数制の交流会です。助産院なので、赤ちゃんがぐずっても安心。はじめての赤ちゃんとのお出かけにもどうぞ♪お家での日々から、少しずつお外へと出て行く一歩として気軽に遊びに来てみてください♪前半は、赤ちゃんたちのご機嫌をみつつ、絵本よみきかせやママの体操、をしたりしますよ～。体重測定、育児相談もできます。後半は、お茶とおやつで、おしゃべりタイムです♪♪ちょっとだけ赤ちゃんと離れて、ゆっくりお茶しましょう♪
２／２４（金）１０：００～１２：００マタニティーヨガ
講師：守屋直子（ヨガスタジオserenity主宰）
料金：２０００円
対象：妊娠１６週以降体調の良い妊婦さん
持ち物：汗拭きタオル、水分補給の飲み物
動きやすい服装でお越しください♪
深い呼吸とリラックスは安産の味方！！直子先生の穏やかな声で、深いリラックスの世界へ～♪妊婦さんにも無理のないやさしい動きで行いますので、はじめての方でも安心して参加して頂けます。筋肉の柔軟性を高めたり、血流を改善して、体調を整える効果も期待できます。また、呼吸や肉体に意識を向けることで、赤ちゃんとのコミュニケーションも取りやすくなるでしょう♪
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