しあわせの産前ケア

満足のいくお産のために・・・

妊娠おめでとうございます!!

これから、新しい家族を迎えるためのカウントダウンが始まりました。

どんな風に赤ちゃんを迎えてあげたいですか?

初めてこの世界にやってくる赤ちゃんを抱く瞬間は、どんな風にありたいですか?

まずは、素直に、ご自身の気持ちと向き合ってみてください。


10カ月というこの長い期間に、あなたは少しずつ、命を産みだす母親として、成長していきます。

しかし、それは一人では難しいことです。あたたかく、優しいサポートや、自らの学びがあってこその、母性の育ちがあります。


少しづつお腹が大きくなり、日々変化してゆく身体と心に、不安を覚える日もあるでしょう。

産前ケアを受けて、心と身体をケアしていきましょう。

赤ちゃんを元気に産める心身の準備を整えていくことは、様々なストレスが多い現代の妊婦さんには、とても大切になってきています。

特に、35歳以上の高齢妊婦さんや、不規則な生活が長く続いていた方妊娠前の生活で運動習慣のない方ストレスの多い方などは、妊娠中の心身のケアを積極的に行い、妊娠・出産ひいては産後も正常に経過するように、日常生活で努力をする必要があります。

それは、赤ちゃんの命とご自身の命を守るために、本当に大切なことなのです。

努力といっても、苦しい努力ではありません。

気持ちのよい、心地のよい努力です。


出産するにあたり、誰もが安全なお産を望んでいると思います。

出産が安全なものになる第一条件は、母の身体に備わっている「産み出そうとする力」と赤ちゃんに備わっている「産まれようとする力」が十分に発揮され、自然な経過で産まれることが一番安全なお産と言われています。

お母さん方にまず目指して頂きたいのは、自らの持っている力を十分に発揮して自然な経過で産めるように心身を整えることです!

その努力があってこそ、「満足のいくお産」になると、助産院ばーすは考えています。

「お産」は、思い通りにはいかなかったり、思いもよらない展開になったり、予想できないこともたくさんあります。

どんな結果になっても、自分が納得できるものであってほしい。

お産体験が満足のいくものであったとき、女性は母として、凛として強くなります。

それは、長く続く育児期をしなやかに強く支えてくれる、ものすごく大きな自信となるのです。

(逆に、出産体験がトラウマになるような場合であったとき、産後うつになる可能性もあると指摘されています。)


全ての産む人が、産前産後のあたたかいケアを通して、ゆっくりと安心してお母さんになっていける世の中を作りたいと

助産院ばーすは考えています!


ぜひ、ご自身と赤ちゃん、そして新しい家族作りのために、産前ケアを受けましょう!!

出産する施設や、出産方法に関係なく、どなたでも受けることとができます。



【お父さんへの産前教育も一緒に行います】

妊娠中は男性はお腹に赤ちゃんがいない分だけ、どうしても赤ちゃんを意識しにくく、父親として育っていくには母親と比べると大きく遅れをとります。

お父さんになる人だって、不安はたくさんあるはずです。男性が、お父さんになっていくためのお手伝いも致しますので、ご安心ください。ぜひ、パートナーと一緒に学びを深め、一緒におなかの中からの子育てを楽しんでいきましょう。

助産院ばーすの「産前ケア」とは

★どんなことをしてくれるの?  

 (目安・・・2週間~1か月に1回の継続ケア)


★初回カウンセリングにて、助産師と妊婦さん自身が一緒にケアメニューを作成します。

★お一人お一人のご希望や状況に合わせて、月に1~2回の産前レッスン心身のケアをいたします。

★完全予約マンツーマン指導です。

専属助産師が継続的にサポートいたします。(ケアの時間以外にも、LINEにて、相談や質問にお答えします)


おなかの赤ちゃんの成長とともに、ママとパパも一緒に成長していけるよう、サポートいたします。

継続サポートの安心感をぜひ体験してください!

★こんなことをお伝えします!(産前レッスンの内容)

〇妊娠初期

出産場所の選び方、つわりの対処法、マイナートラブルの対処法、胎児人形抱っこ、冷え予防と対策

  

〇妊娠中期

健やかな妊娠のための食育(食材の選び方・調理・食べ方の工夫など)

日常でできる運動、体力づくり、生活習慣の見直し、

お腹が張るときの対処法・受診の目安、冷え予防と対策、

さらし腹帯の心地よい巻き方、出産準備品について


〇赤ちゃんとつながろう

赤ちゃんとの胎話、自分と向き合う方法、リラクゼーション


〇母乳育児について

母乳のメリット・デメリット、乳房セルフケア方法、乳房チェック


〇お産について

お産の流れ(一般的な経腟分娩、帝王切開)、呼吸法、家族(夫)の役割、イメージトレーニング、 

バースプランの作り方、出産時の過ごし方、ホルモンの仕組みについて、お産の波に上手に乗る方法、痛みや恐怖を和らげる方法、夫婦で練習すること、出産時の付添人に伝えること、


〇産後について

一般的な病院の出産後の流れ、上手な休息の取り方、母乳育児のスタートのイメージ、

産後ママの身体と心の変化 、産後のサポート体制について、産後うつ予防法、産後のパートナーシップ、上の子供への対応


〇育児について

赤ちゃんのお世話の仕方(抱っこ、オムツ交換、洗顔、沐浴、鼻耳のケア、着替えなど)、

育児の心構え(上の子供がいる場合は 、きょうだい育児のポイント)、退院後~1か月健診までの生活イメージ、

新生児~3ヶ月頃の赤ちゃんの特徴

★こんなケアをします!(心身のケア)


〇心のケア

こちらから一方的に物事を教えるのではなく、毎回、妊婦さんの状況やお気持ちなどをじっくりお聞きするカウンセリングの時間を設けています。お茶とアロマの香りでリラックスしながら、何でもお話しください。



〇リラクゼーション・呼吸法

心地よい音とお好きなアロマの香りに包まれて、リラックスした深い呼吸を練習します。

出産時にも役立つ、リラクゼーションと呼吸法が身につきます。(経腟分娩だけでなく、帝王切開の方にも!)



〇骨盤ケア

体操をしてから、特製のさらしで骨盤を支えるセルフケアです。

毎日朝晩に行うことで、腰痛予防や早産予防にもつながります。

お腹の赤ちゃんの姿勢のケアにもつながります。

忙しいワーキング妊婦さんでも、1日2回の骨盤ケアタイムに赤ちゃんに意識を向けることができます。


〇乳房ケア

乳頭の形をチェックし、産後の授乳に備えて、妊娠中からの乳房のセルフケアをお伝えします。

血流をよくすることも大切なので、毎日できる体操もお伝えします。



・・・など、お一人お一人に合わせて、組み合わせていきます。


こんな人におススメです!

   〇35歳以上の高齢初産の方

  〇妊娠出産育児に不安が強い方

  〇満足のいくお産がしたいとお考えの方

  〇自分の持っている力を発揮して、なるべく自然な流れで出産したいと考えている方

  〇赤ちゃんの健康のためにできる限りのことをしてあげたいとお考えの方

  〇おなかの中から赤ちゃんとの絆づくりを始めたい方

  〇無理なく母乳育児を実現したい方

  〇赤ちゃんと自分のペースを大切にして、ゆっくりケアしてもらいたい方

  〇妊娠出産育児を元気に楽しみたい方

  〇産前産後の日々を大切に過ごしたい方

  〇夫婦で一緒に出産を乗り越えたい方

  〇赤ちゃんが生まれる前から、育児の準備をしたい方

  〇夫にも積極的に妊娠出産子育てに関わってほしい方

  〇出産をきっかけに、夫婦のきずなが強くなり、家族のきずなが強くなってほしいとお考えの方

  

女性自身が主体的に出産に取り組むことは、とても大切なことです。

自ら進んで出産がよりよくなるために努力をすることで、出産の結果も大きく変わります。

そして、出産後の満足感も大きく違います。

産む施設に関係なく、あなたらしい満足のいく出産をしてくださいね!


★『産前ケア』を受けると、 こんな風になれる!

◯自信をもってお産に臨むことができる!

◯お産を楽しめる!

◯妊娠中から夫婦の絆が強くなる!

◯妊娠中から赤ちゃんとの絆が強くなる!

◯出産当日だけでなく、出産前の日々が夫婦で最高の思い出になる!

◯家族が健康になる!

◯元気に出産を乗り越えられる!(体力作りを頑張られた方)

〇産後も体力があり、元気にスタートできる!(体力作りを頑張られた方)

〇夫婦ともに、不安よりも赤ちゃんが可愛いくて仕方ない育児になる!

◯夫の関わりが積極的になる!

◯産後うつになりにくい!


ご利用時間・料金

<1回のお時間>・・・90分

   

<料金>

1)お試し単発 1回4400円 

利用したいときに、単発でご利用いただけます。


2)出産直前サポートコース(ケア4回+LINEサポート1.5か月)18000円

産前休暇に入ったころ(34週ころ)からご利用したい方にお勧めです。

ケアの目安は、週1回程度です。直前に必要なことに絞って、レッスンやケアをしていきます。(テストの直前対策的なイメージです)


3)じっくりサポートコース(ケア5回+LINEサポート3か月)24000円

妊娠後期(28週ころ)からご利用したい方にお勧めです。

ケアの目安は、月に1回~2回です。

体重管理や、体力づくりもしっかりしていきたい方にもお勧めです。


4)ゆっくりサポートコース(ケア6回+LINEサポート6か月)30000円

妊娠初期からゆっくり準備をしていきたい方にお勧めです。

ケアの目安は月に1回です。

産前ケアを受けた方だけの、嬉しい特典あり!


産前ケアの継続利用者だけの、割引サービスがあります!!

●『産後ケア』10%オフ!  1回7700円(税込) → 7000円 (税込)

●『デイケア』 10%オフ! 1回15400円(税込) → 13860円(税込)

●妊婦サークルも半額(500円)で参加していただけます!



  

あなたの妊娠・出産・子育てのスタート期が、

やさしさで包まれたものでありますように。

いつでもそばで見守っている助産師という存在があります。

先輩ママに聞くつもりで、気軽に頼ってくださいね。


お申込み、ご質問など、お気軽にお問い合わせください!

お申込み・お問い合わせ

産前産後ケアハウス・助産院ばーす

【電話】090-7566-4827 

【メール】josaninbirth.akita@gmail.ne.jp

担当:石岡まで


♪♪ お気軽にお問い合わせください ♪♪

赤ちゃんとママのために、ぜひ産前産後ケアを受けましょう!!

おじいちゃんおばあちゃんからのプレゼントとして、

「産前ケアまとめチケット」おススメです!!

娘さん、お嫁さん、お孫さんのために、ぜひご検討くださいね♪